なっつい

暇だったので、いつもより３０分早く寝たら６０分早く目が覚めました。
いつも５時３０分頃に目が覚めてモニョモニョするのが常ですが、
何故か４時３０分とかに目が覚めて、ぱったり寝れませんでした。
睡眠時間減っとるよー（；ω；）

最近、驚くほど汗をかくようになりました。
湿度が高いせいかとも思ったけど、怖いので調べたところ
睡眠障害ある人って発汗にも障害でるらしいんですって。

思い当たることが多すぎるっ（＞＜）
病院行ったほうがいいんかなぁ。